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Los jefes pueden ser volátiles. Un minuto, se jactan de los logros de su equipo antes sus superiores ; Al siguiente, están diciendo ofuscados que un proyecto no se ha completado.

Hasta cierto punto, eso se espera, ya los gerentes tienen trabajos llenos de presión, después de todo.

Pero también hay jefes cuyos malos estados de ánimo salen de la nada: en cualquier momento y sin previo aviso, su estado de ánimo puede pasar de placentero a insoportablemente insoportable. Y, por supuesto, tu gerente arrasa con todos a su alrededor. Incluyéndote.

No importa el estado de ánimo de su jefe, tu trabajo debe continuar, en forma óptima, sin arruinar tu jornada laboral completa. Entonces, ¿Cómo puede no afectarte por el mal humor de tu gerente?

He pasado por ello también y te diré que no es fácil, pero se puede hacer algo. Y en este post te enseñaré cómo.

No te alimentes de ese estado

Cuando tu jefe está haciendo sus rondas del piso, anunciando que nada va bien, se pierden los plazos, no se cumplen las metas y nadie está en camino de entregar un proyecto importante a tiempo, es probable que el resto de el equipo tomará esa señal para comenzar a pensar de la misma manera. Todos lo hemos visto: cuando el jefe está contento, el equipo está contento, y cuando el jefe está caído, el equipo está caído.

Pero es vital recordar que solo porque tu jefe está de mal humor, no tienes que seguir su ejemplo.

¿Cómo te resistes? Comienza por mantener las cosas en perspectiva. ¿Está tu jefe en un estado de ánimo terrible porque un proyecto está fuera de lugar? Si no estás involucrado en esa tarea en particular, no necesitas permitirte ser afectado. Si eres parte de ese proyecto, asegúrate de que tu gerente sepa que estás al tanto de tu parte.

A menudo, tus proyectos y prioridades no son los mismos que los de tu gerente, así que no asumas que lo que está causando el mal humor para tu jefe también debe influir en tu día.

Buscar los desencadenantes

Preste mucha atención a los estruendosos estados de ánimo de tu jefe y observa si puedes detectar un patrón. Por ejemplo, ¿es más probable que tu jefe se agite más la mañana antes de su informe ejecutivo semanal? ¿O después del almuerzo del jueves, cuando está tratando de hacer su trabajo antes de irse a las 5 PM para la clase de futbol de su hijo? O tal vez es una rutina diaria que comienza a primera hora de la mañana y dura hasta que llega a su tercera taza de café .

Sea lo que sea, si puedes señalar los tiempos y los factores desencadenantes que hacen que sea más probable que tu jefe elimine sus emociones en el equipo, puedes abordarlas si es posible, o si está fuera de tu control, mantén tu distancia hasta que pase.

Lo que nos lleva a:

Evitarlo cuando sea posible

Especialmente cuando conoce los factores desencadenantes de tu jefe, pero incluso si no los conoce, es totalmente correcto evitar a tu jefe cuando sea necesario (y posible).

Y, claro, ciertamente no siempre es posible. Es posible que tengas una reunión programada inevitable o una pregunta urgente que debas responderse cara a cara.

Pero si no lo haces, debes saber que está bien enviar una pregunta por correo electrónico en lugar de desafiar a la oficina de tu gerente, mantener una actualización menor hasta que haya pasado el estado de ánimo o colocar los auriculares para bloquear parte de esa negatividad .

Puede que no sea una solución infalible, pero es un pequeño paso que puedes tomar para evitar las consecuencias.

No asumas que tiene algo que ver contigo

Cuando te encuentras en la línea de fuego de tu jefe, es fácil suponer que algo que hiciste debe estar alimentando ese terrible temperamento.

Solo recuerda: los jefes también tienen defectos. Tu jefe podría no tener las mejores habilidades de gestión de tiempo. Es posible que suspenda los grandes proyectos hasta el último segundo posible, lo que hace que sea casi imposible para él realizar la tarea necesaria a tiempo. O tal vez tiene problemas personales en su vida hogareña, y está dejando que afecten su rendimiento (y estado de ánimo) en la oficina.

Cualquiera sea la situación, a menos que hayas hecho a sabiendas algo que podría ser la fuente del mal humor de su jefe, está bien asumir que no se debe a nada de lo que has hecho. Es duro, pero trata de no tomarlo personalmente.

Abórdalo con calma (si estás desesperado)

Si el estado de ánimo de tu jefe lo está afectando significativamente y estás listo para enfrentarlo sobre una situación específica, hazlo con una actitud calmada y neutral.

Por ejemplo, si tu jefe está molesto por un gran proyecto que no está yendo según lo planeado, pregunte: “Puedo ver que está frustrado. ¿Hay algo que pueda hacer para ayudar? «O si él pone los ojos en blanco y se ríe sarcásticamente ante una sugerencia que presente, di:» Esa sugerencia pareció molestarlo. ¿Cuál crees que sería la mejor manera de abordar el problema?

Es posible que tu jefe no se dé cuenta de lo que está pasando, pero al señalarlo de manera amable y compacta (sin una carga emocional), puedes hacerle comprender que no se está comunicando de manera efectiva .

Conclusión

No puedes controlar los estados de ánimo de tu jefe, pero puedes controlar la forma en que reaccionas ante ellos. ¿Mi consejo? Mantén las cosas en perspectiva y continúa.

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